Cijenjeni specijalista funkcionalne medicine, dr. Omar Nuhić iz Sarajeva, održao je u subotu navečer inspirativno predavanje u prijepoljskom Domu kulture na temu “Masna jetra”. Ovo značajno događanje realizirano je u okviru sedmodnevnog obilaska sandžačkih gradova u organizaciji Mešihata Islamske zajednice u Srbiji, s ciljem podizanja svijesti javnosti o uzrocima najčešćih oboljenja današnjice.
Dr. Omar Nuhić, nakon završenih osnovnih studija medicine, uspješno je završio specijalizaciju iz funkcionalne medicine u Vašingtonu. Njegova strast prema pomoći ljudima pretvorila se u aktivizam, usmjeren na promovisanje eliminacije uzroka bolesti, umjesto samo tretiranja simptoma. Na predavanju u Prijepolju, dr. Nuhić je duboko analizirao problem masne jetre i njenog značaja u širem kontekstu zdravlja.
“Masna jetra, iako često zanemarena, često je preteča mnogih ozbiljnih oboljenja kao što su dijabetes, hipertenzija i insulinska rezistencija. Jetra ima ključnu ulogu u detoksikaciji organizma, a njen poremećaj može izazvati lančanu reakciju negativnih efekata na zdravlje. Važno je osluškivati svoje tijelo i prepoznati simptome kao što su hronični umor, glavobolje, osipi, problemi sa crevima i drugi, koji mogu ukazivati na razvoj masne jetre”, istakao je dr. Nuhić.
Stručnjak je naglasio da nezdrava ishrana predstavlja glavni uzrok oboljenja jetre te je istakao važnost promjene prehrambenih navika kao ključnog koraka u liječenju ovog vitalnog organa. Preporučio je zamjenu veštačkih šećera organskim alternativama kao što su med, pekmez, situ i kokosov šećer, te zamjenu bijelog brašna organskim neprskanim brašnom bez kancerogenih supstanci. Također, dr. Nuhić je preporučio korištenje morske soli umjesto kuhinjske, zamjenu suncokretovog ulja maslinovim ili kokosovim uljem te uzimanje začina u organskom obliku.
“Za efikasno liječenje masne jetre, dodaci ishrani poput sikavice, maslačka i čička, kao i probiotici za zdravu crevnu floru, mogu biti od velike koristi. Promjenom životnih navika možemo značajno unaprijediti naše zdravlje i prevenciju ozbiljnih bolesti”, naglasio je dr. Nuhić.
Predavanje u Prijepolju je samo jedno u nizu događaja čiji je cilj podizanje svijesti o važnosti zdrave ishrane i životnog stila. Organizatori ističu da brzina savremenog načina života često odvlači pažnju sa ključnih aspekata zdravlja te da je edukacija javnosti ključna za postizanje optimalnog zdravlja i dugotrajnog života.
Ešef Muradbašić, novinar, istakao je ulogu medija u popularizaciji zdrave organske hrane i osvješćivanju javnosti o njenim beneficijama. U kontrastu sa privlačnim reklamama za prerađene proizvode, koje često sadrže štetne supstance, Muradbašić je naglasio važnost informisanja i donošenja svjesnih odluka o ishrani radi postizanja optimalnog zdravlja.
Nakon uspješno održanog predavanja u Prijepolju, dr. Nuhić i njegov tim nastavljaju svoju misiju edukacije i svjesnosti o zdravlju u sandžačkim gradovima, sa narednom destinacijom u Sarajevu.
